Imorgon

Imorgon kör säsongen 2011 igång. Grabbarna återvänder till kobben och träningen drar igång med ca två pass om dagen. Fastän man allt som oftast är fast på kansliet, ser jag ändå fram emot mera liv och rörelse i huset.


Det är med spänning och hög förväntan jag ser fram emot nästa säsong. Har varit med ett år nu och vet hur ruleansen går. Nu kan man börja göra vissa ändringar (förhoppningsvis till det bättre) och göra lite snabbare beslut.

Några av grabbarna lämnar kobben, nya grabbar kommer till. Många skratt lär det ändå bli!



Med dessa några (för)ord säger jag bara: KÖR HÅRT GRABBAR!!!


(En del av grabbarna 2010)

05 Dethär är kärlek

Kärlek är ett svårt begrepp, det finns så många olika sätt att se på kärlek.

Man har kärlek mellan föräldrar och barnen. Föräldrar som ställer upp i vått och torrt och vill barnens bästa i alla lägen. Det samma gäller mellan syskon och övriga nära och kära.

Sedan har man kärlek till vänner. Man hjälper till i alla möjliga lägen, man skrattar tillsammans åt galenskaper och gråter tillsammans åt brustna hjärtan och besvikelser.

Men det tuffaste och kanske svåraste är kärleken mellan hon och han. Men det kan också vara väldigt enkelt. Det handlar om att respektera, uppskatta och lita på varandra. Ha gemensamma intressen, egna intressen.

Varför göra det svårt när två personer har känslor för varandra?

04 Dethär åt jag idag

Ja, till morgonmål blev det en Herbalife shake och kiwi. Sedan banan till mellanmål. Till lunch blev det pasta-kyckling sallad. Och kvällsmål Herbalife o banan. That's it!

03 Mina föräldrar

Mina föräldrar betyder allt för mig. Punkt slut.

Pappa har alltid jobbat hemma med jordbruket och skogen. Mamma har i många års tid jobbat med demensboende. Som liten var jag alltid med och följde med allt som hände på gården. Att få växa upp på en bondgård är något jag alltid kommer att uppskatta. Där har jag fått lära mig hur man samarbetar och hur man klarar saker och ting själv. Det har jag mamma och pappa att tacka för.

"Bodö Ranch" betyder också väldigt mycket för mig. Skulle aldrig byta bort det, inga pengar i världen kan ersätta hemmandet och allt där omkring.

Fast jag nu arbetar och bor på Åland, vet jag att en dag återvänder jag till hemmandet.

02 Min första kärlek

Eftersom jag inte vill gå in på så personliga deltaljer om mitt liv i denna blogg, står jag över denna. Ni må bli besvikna, men det är min princip.

***

Hur som helst, idag är det lillajul och dagen har jag spenderat med Z på Idrottsforum. Vi började imorse med MAQ träning och fortsatte på eftermiddagen med en förläsning med ämnet "Styrketräning för barn och ungdomar". Det har varit en mycket intressant dag och jag har lärt mig mycket och fått en och annan tankeställare.

Kvällen går i lugnets tecken. Glögg och en film låter väl bra, eller vad tycker ni?

Trevlig Lilla Jul på er!

Kvällens kärlek

Vill se dessa grabbar live NU!!!

Dag 1: Om mig

Om mig. Dethär borde vara lätt, men ändå vet jag inte var jag ska börja.

Jag är en 25 åring som i själ och hjärta är Öjabo. Men på något sätt har jag landat på Åland och jobbar med fotboll. Trivs med hur jag har det just nu, men jag vet att en dag återvänder jag till hemtrakterna och familjen!

Som jag nämde arbetar jag med fotbollen, och jag måste säga att det hade jag aldrig ens tänkt att man skulle kunna jobba med. Ingen dag är den andra lik. Är utbildad merkonom/tradenom inom internationell handel, så på sätt och vis jobbar jag med det jag har studerat.

Vid sidan av jobbet blir det lite träning, läser en bra bok, ser en bra film eller umgås med kompisar.

Vet inte vad mera jag kan skriva innan jag går in på en annan rubrik.

The List

Denhär listan tänkte ge mig på. Men tror att det kommer att ta mera än 30 dagar för mig innan jag svarat på alla. Jag gör dock ett försök!

Dag 01: Om mej
Dag 02: Min första kärlek
Dag 03: Mina föräldrar
Dag 04: Det här åt jag idag
Dag 05: Vad är kärlek?
Dag 06: Min dag
Dag 07: Min bästa vän
Dag 08: Ett ögonblick
Dag 09: Min tro
Dag 10: Det här hade jag på mej idag
Dag 11: Mina syskon
Dag 12: I min handväska
Dag 13: Den här veckan
Dag 14: Vad hade jag på mej udag?
Dag 15: Mina drömmar
Dag 16: Min första kyss
Dag 17: Mitt favoritminne
Dag 18: Min favoritfödelsedag
Dag 19: Detta ångrar jag
Dag 20: Den här månaden
Dag 21: Ett annat ögonblick
Dag 22: Det här upprör mej
Dag 23: Det här får mej att må bättre
Dag 24: Det här får mej att gråta
Dag 25: En första
Dag 26: Mina rädslor
Dag 27: Min favoritplats
Dag 28: Det här saknar jag
Dag 29: Mina ambitioner
Dag 30: Ett sista ögonblick

Nytt mål

Se på, nu kommer jag att offentliggöra ett mål som jag satt upp åt mig. För många kanske detta mål inte ses som något högt ställt mål, men för mig ses det som ett mål jag kan nå och måste kämpa lite för det.

Till sommaren ska jag springa 10 km. Sådär, då var det offentligt. Får skämmas ögonen ur mig om jag sedan inte når mitt mål.

Träningen är redan i gång, och jag måste säga att det är en helt ok början, sämre utgångsläge skulle jag väl kunna ha.

Nåja, just hemkommen från boxercise, imorgon kl. 07.00 har jag date med löparbandet.

Träningsdagbok

Sedan jag började träna i september har jag fört en träningsdagbok på en hemsida här på internet. Träningsdagboken har sporrat mig att uppnå ett visst antal träningstimmar i veckan. Nu känns det som att det är dags för en matdagbok för att få mera kontroll över vad jag sätter i munnen. Ibland känns det mera ohälsosamt än hälsosamt.

Just nu så kan jag bara inte få nog av BodyPump. Idag på träningen sporrade ledaren oss sätta lite mera vikter på stången. Nu så måste jag erkänna att benen känns lite som spagetti. Mera sådant till folket.